雷銘《美好人生診斷書》
時(shí)間:2022-06-16
來(lái)源:哈爾濱城市職業(yè)學(xué)院
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從前是慢生活,如今是快節(jié)奏,人們的神經(jīng)一天天的緊繃起來(lái),心理狀態(tài)一天天的差了下來(lái)。失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、狂躁癥、節(jié)后綜合征、考試綜合征、星期一綜合征等等“都市病”一擁而上。隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,人們要面對(duì)的生活壓力也越來(lái)越大,焦躁不安是常態(tài),失眠焦慮成常事。到底是從何時(shí)起,我們逐漸被這些“都市病”給淹沒了?《美好人生診斷書》一書針對(duì)當(dāng)今人們普遍存在的種種“都市病”作了分析,幫你找準(zhǔn)病因,提出了相應(yīng)的解決方案,對(duì)“癥”下“藥”,掃除負(fù)面情緒,脫離心智的束縛,找回面對(duì)困難的勇氣。