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大烏龜和小烏龜

時(shí)間:2022-05-20 來源:哈爾濱城市職業(yè)學(xué)院 瀏覽人數(shù):14323

大烏龜和小烏龜在一起喝可樂。大烏龜喝完自己的一份后,就對(duì)小烏龜說:“你去外面幫我拿一下可樂?!毙觚攧傋邇刹剑筒蛔吡?,回頭說:“你肯定是支我出去后,要把我的可樂喝掉!”“這怎么可能?你是在幫助我??!”經(jīng)大烏龜一再保證,小烏龜同意了。一個(gè)小時(shí)過去了,大烏龜耐心的等待著……2 個(gè)小時(shí)過去了,小烏龜還是沒有來……3 個(gè)小時(shí)過去了,小烏龜仍然未見回來。這時(shí),大烏龜想: “小烏龜肯定不會(huì)回來了。它一個(gè)人在外面喝可樂。怎么會(huì)回來呢? 我干脆把它這一份喝了!”正在這時(shí),小烏龜就像從天而降,站在大烏龜面前, 氣沖沖地說:“我早就知道,你要喝我的可樂!”“你怎么會(huì)知道呢?”大烏龜尷尬而不解地問?!昂?!”小烏龜氣憤地說,“我在門外已經(jīng)站了3 個(gè)小時(shí)了!”

溫馨提示:這就是消極論斷,驗(yàn)證自我。根據(jù)自己的猜疑、臆測,主動(dòng)尋找支持消極心態(tài)的理由和證據(jù)?,F(xiàn)實(shí)生活中,這樣的事情隨時(shí)隨地都在發(fā)生,而我們往往不以為意。比如聽說有人打自己的小報(bào)告啦,首先就會(huì)懷疑某人(消極論斷別人)然后觀察、監(jiān)視, 越看越像(驗(yàn)證自我) 你會(huì)發(fā)現(xiàn),那個(gè)“嫌疑人”說話走路都與以前不同了(實(shí)際是自我心態(tài)在作祟,是自己的精神、眼光、動(dòng)作與以前不同了),還會(huì)進(jìn)一步驗(yàn)證,“當(dāng)然啦!他昨天與我對(duì)面走過,連頭都不敢抬。他在躲我,做賊心虛了!” 而結(jié)果往往是自己錯(cuò)的時(shí)候多。


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