為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，積極引導(dǎo)學(xué)生在疫情期間關(guān)注心理健康，關(guān)愛自身心靈成長(zhǎng)，提升學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造疫情之下良好的校園氛圍，學(xué)生工作部將在全校范圍內(nèi)開展“5·25”大學(xué)生心理健康教育月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)目的
通過面向全校學(xué)生開展以“筑夢(mèng)青春，追夢(mèng)成長(zhǎng)”為主題的系列心理健康教育活動(dòng)，向我校大學(xué)生普及心理健康知識(shí)、幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀，減輕疫情給學(xué)生帶來的心理干擾與危害，保持積極樂觀的心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
筑夢(mèng)青春，追夢(mèng)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
2022年5月11日——2022年6月10日
四、活動(dòng)組織
本屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)各學(xué)院、系、二級(jí)心理輔導(dǎo)站除積極參加組織活動(dòng)外，還應(yīng)結(jié)合自身專業(yè)特色，開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)、覆蓋面廣的特色心理健康教育活動(dòng)，提升學(xué)生在疫情期間的心理抵抗力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容與安排
活動(dòng)一：輔導(dǎo)員心理技能提升工作坊
結(jié)合實(shí)際工作，圍繞心理危機(jī)的范疇及界定、大學(xué)生心理危機(jī)的信號(hào)、心理創(chuàng)傷的分類、心理危機(jī)干預(yù)的階段等問題開展培訓(xùn)，提升輔導(dǎo)員的心理危機(jī)識(shí)別和處理的應(yīng)急能力，為后續(xù)處理各類學(xué)生心理危機(jī)突發(fā)事件、服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)成才奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)對(duì)象：全體輔導(dǎo)員
活動(dòng)二：以“‘疫’路護(hù)航，大愛同行”為主題的寢室心靈護(hù)航員的培訓(xùn)
為充分發(fā)揮學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警防控體系的作用，將采用學(xué)院培訓(xùn)的形式，以“‘疫’路護(hù)航，大愛同行”為主題面向?qū)W生寢室心靈護(hù)航員開展大學(xué)生心理健康知識(shí)普及、常見心理問題的識(shí)別與干預(yù)、心理危機(jī)的識(shí)別與應(yīng)對(duì)、案例討論等相關(guān)主題培訓(xùn)。
活動(dòng)對(duì)象：所有年級(jí)寢室心靈護(hù)航員
活動(dòng)三：“繪出心中所想”——繪畫減壓線上團(tuán)體心理輔導(dǎo)
以提高學(xué)生心理適應(yīng)性、緩解壓力、激發(fā)心理潛能訓(xùn)練為主旨，通過在繪畫中重新構(gòu)建內(nèi)心秩序達(dá)到平衡狀態(tài)，幫助學(xué)生減輕心理壓力，進(jìn)行心理調(diào)適。
活動(dòng)對(duì)象：全體同學(xué)
活動(dòng)四：線上心理知識(shí)競(jìng)賽
以線上答題的方式，通過對(duì)心理健康知識(shí)的掌握及應(yīng)用情況的考查，促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性，提升關(guān)注心理健康的意識(shí)，激發(fā)大學(xué)生內(nèi)在的成長(zhǎng)動(dòng)力。
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)五：疫情期間觀看心理健康教育系列宣傳片
以“情緒與壓力調(diào)節(jié)”為主題持續(xù)開展疫情期間心理健康教育宣傳片的收看，通過對(duì)情緒、壓力相關(guān)知識(shí)的解讀幫助學(xué)生了解如何調(diào)整自我狀態(tài)，增強(qiáng)自我抗壓能力，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生發(fā)展堅(jiān)韌品性，提升心理健康水平。
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)六：大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心logo設(shè)計(jì)大賽
面向全校同學(xué)征集我校大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心Logo。通過創(chuàng)作Logo的過程，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)感受自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識(shí)。通過Logo的展示與宣傳傳播心理健康知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，提高同學(xué)們的心理保健能力。通過線上投票的方式選出優(yōu)秀作品，并將其作為大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心專屬Logo。
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)七：“我愛我家”寢室創(chuàng)意大賽
通過圖文總結(jié)等方式，講述大學(xué)生宿舍關(guān)系發(fā)展的故事，發(fā)掘和推廣行之有效、富有創(chuàng)意的宿舍關(guān)系建設(shè)方法，促進(jìn)大學(xué)生掌握營(yíng)造和諧的宿舍氛圍的方法，提升積極主動(dòng)的溝通能力，培養(yǎng)健全的人格品質(zhì)。
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
2022年5月11日
